10 loại trà giảm cân cho đàn bà “quá khổ“

Chỉ một tách trà đều đặn mỗi ngày, không những có thể làm mất được rất nhiều bệnh tật, mà còn có một công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp.TN

Do đàn bà ăn kiêng nên đôi khi ăn uống thất thường, dẫn đến rối loạn tiêu hóa, tích mỡ. Vì thế uống trà ô long giúp đường ruột hoạt động tốt và dễ dàng giảm trọng lượng.
Thành phần: Trà ô long. Cách làm: Pha với nước sôi.

Loại trà này dễ thực hiện mà có công dụng lớn, giúp giải độc, loại bỏ chất béo. Nguyên liệu: 1 ít hoa cúc khô
Cách làm: Hãm với nước sôi, để 10 phút cho ngấm.
Trà quế: Trong thời gian phái yếu giảm cân rất dễ bị táo bón. Vì thế các chuyên gia khuyên chúng ta nên uống trà quế. Công dụng: Tốt đối với gan, đường ruột.
Thành phần: 1 ít quế. Cách làm: Pha như pha trà đối với vào tách nước nóng, đối với một lượng nhỏ quế, nếu không sẽ cay và khó uống.

 

Trà lá sen: Trầm cảm, tâm thần căng thẳng, có thể dẫn đến tăng độ nhạy cảm của đường ruột, và các vấn đề táo bón, dễ dẫn đến béo phì. Vì thế chị em tin dùng trà lá sen mỗi ngày một lượng nhỏ.
Nguyên liệu: 3 gam lá sen, 6 gam quế, 3 cánh hoa hồng. Cách làm: Đun sôi, lấy nước uống,tra xanh giam can.
Trà hỗn hợp: Với loại trà hợp chất này giúp chức năng tiêu hóa tốt hơn, loại bỏ chất béo.
Thành phần: Lá chè khô, 5g hoa cúc khô. Cách làm: Đem pha nóng như pha trà, để 15 phút cho ngấm.

Trà chanh không những giúp chúng ta loại bỏ mỡ mà còn đẹp da. Ngòai ra, còn giúp tiêu hóa tốt, làm trắng da, tốt cho tim.
Thành phần: 1 miếng chanh, mật ong. Cách làm: Vắt nước cốt chanh, pha vào nước ấm, thêm 1 chút mật ong.
Trà hoa hồng: Loại trà này giúp đẹp da, chồng viêm họng, làm khít lỗ chân lông, tạo cảm giác dễ chịu. Đặc biệt rất tốt trong việc giảm cân, tốt đối với gan.
Nguyên liệu: 5gam hoa hồng khô. Cách làm: đối với vào nước đun sôi, lấy nước uống.

 

Trà vỏ quýt khô: Nếu quý bà ăn nhiều thức ăn có quá nhiều dầu, mỡ. Chúng ta đừng lo, chỉ cần bình trà với vỏ quýt khô là phái yếu có thể loại bỏ cảm giác khó chịu. Ngoài ra, loại trà này giúp chị em dễ chịu, thông khí, giảm ho, giúp giảm cân.
Thành phần: 4 gam vỏ quýt khô. Cách làm: Hãm vào nước sôi, để 1 lúc đối với ngấm,leptin green coffee 800 of 1000.

Trà lúa mạch: Bị phù nề có nhiều lý do nhưng nếu đơn giản vì chúng ta bị giữ nước thì nên uống trà lúa mạch. Tác dụng: giải nhiệt, mát, điều trị chứng phù, tốt đối với việc giảm béo.
Thành phần: 10gam lúa mạch rang vàng, 5gam lá sen khô, 5gam sơn trà. Cách dùng: Đun sôi, để ngấm 1 lúc, rồi uống.